30 January, 2018
Kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan tanaman temulawak. Tanaman
asli indonesia ini mengandung banyak sekali manfaat yang baik untuk
kesehatan. Bahkan sekarang sudah banyak produk obat-obatan yang
menggunakan temulawak sebagai bahan dasarnya untuk mengobati berbagai
macam penyakit.
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza L) adalah tanaman obat-obatan yang termasuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Kandungan utama rimpang temulawak adalah protein, karbohidrat, dan minyak astsiri yang terdiri atas kamfer, glukosida, turmerol, dan kurkumin. Kurkumin bermanfaat sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu), antibakteri, antioksidan, antikolesterol, antikanker dan antiplatelett agregasi (pembekuan darah yang biasa menyebabkan stroke). Sedangkan salah satu komponen minyak atsiri yang dikandungnya yakni xanthorrhizal adalah antikanker, terutama kanker payudara.
Siapkan 2 rimpang temulawak, setengah rimpang lengkuas dan 1 genggam daun meniran.
Caranya: parut kedua bahan tersebut kemudian rebus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Minum air saringan ramuan tersebut 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Mengobati Sakit Ginjal
Untuk mengobati sakit ginjal dengan ramuan tradisional temulawak dapat menggunakan bahan-bahan berikut ini:
Minum Air saringan tersebut selama 3 hari.
3. Mengobati sakit pinggang
bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari
- 1 genggam daun kumis kucing
cara membuatnya adalah rebus semua baha tersebut dengan 1 liter air kemudian saring dan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
4. Mengobati Sakit Asma
Siapkan 1,5 rimpang temulawak dan 1 potong gula aren.
Cara membuatnya: Temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah dengan 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas. Kemudian disaring. Dan minumlah secara teratur air yang telah disaring tersebut.
5. Sakit Maag
Siapkan satu rimpang temulawak kemudian iris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar lalu rebus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih dan disaring. Air saringannya diminum 1 kali sehari 1 gelas.
6. Sakit Kepala dan Masuk Angin
Bahan:
Beberapa rimpang temulawak.
Cara Membuat:
Temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus sampai menjadi tepung kira-kira 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai menidih hingga tersisa 3 gelas, kemudian disaring.
Cara pakai:
Air sairngan temulawak diminum sekaligus.
7. Sakit perut pada waktu Haid
Bahan:
Temulawak dipaurt, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas.
Minum ramuan ini 2 kali sehari tiap pagi dan sore sebanyak 1 cangkir.
8. Menghilangkan bau amis pada saat haid
Bahan:
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam baskom dan tambahkan 2 gelas air panas lalu ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit dan disaring.
Ramuan ini diminum 3 kali sehari
9. Memperbanyak Produksi ASI
Bahan:
1,5 rimpang temulawak dan tepung saga secukupnya.
Cara Membuat:
Temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
Bubur tersebut dikonsumsi seperti bubur biasa.
10. Melancarkan Produksi ASI
Bahan:
temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
Minumlah air saringan tersebut 2 kali sehari secara teratur sebanyak 1 cangkir
11. Susah Buang Air Besar (BAB)
Bahan:
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupya dan disaring.
Ramuan ini dapat diminum seperti biasa.
12. Batu Empedu
Bahan:
Cara memakainya : ramuan ini diminum 3 kali sehari dan dilakukan selama 7 hari berturut turut.
13. Mengobati Sembelit
Bahan:
1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
Cara membuat:
kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Airnya diminum seperti biasa.
14. Menambah Nafsu Makan
bahan:
semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas, kemudian disaring.
Ramuan ini diminum 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas.
15. Mengobati Ambeien
Bahan:
Semua bahan dierbus dengan 1 liter air hingga tersisa 1/2 liter air.
Ramuan tersebut diminum 3 kali sehari dan dilakukan selama 5 hari berturut-turut.
16. Menurunkan Kadar Kolesterol
Bahan:
1 jari rimpang temulawak dan 1 gelas air
Cara membuatnya adalah tumbuk hals temulawak dan diseduh dengan 1 gelas air. utup dan diamkan sebentar lalu disaring.
Minumlah ramuan ini sekaligus saat masih hangat
17. Meningkatkan daya tahan tubuh
Bahan:
Rimpang temulawak secukupnya.
Cara membuatnya adalah cuci bersih temulawak tersebut hingga bersih lalu dijus (diblender).
Minumlah jus temulawak tersebut 2 kali sehari.
18. Mencegah Kanker Payudara
Bahan:
Rimpang temulawak dicuci hingga bersih lalu dierebus atau dapat dibuat jus.
Cara pemakaian:
air rebusan temulawak dicampurkan dengan madu dan jeruk nipis. Aduk hingga rata. Ramuan siap diminum setiap hari.
Itulah beberapa manfaat temulawak yang dapat digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengobati beberapa macam penyakit secara alami.
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza L) adalah tanaman obat-obatan yang termasuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Kandungan utama rimpang temulawak adalah protein, karbohidrat, dan minyak astsiri yang terdiri atas kamfer, glukosida, turmerol, dan kurkumin. Kurkumin bermanfaat sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu), antibakteri, antioksidan, antikolesterol, antikanker dan antiplatelett agregasi (pembekuan darah yang biasa menyebabkan stroke). Sedangkan salah satu komponen minyak atsiri yang dikandungnya yakni xanthorrhizal adalah antikanker, terutama kanker payudara.
MANFAAT TEMULAWAK
Adapun khasiat dan manfaat temulawak antara lain dapat mengobati sakit limpa, sakit ginjal, sakit pinggang, sakit kepala dan masuk angin, sakit maag, sakit perut, sakit perut saat haid, menghilangkan bau amis pada saat haid, memperbanyak produksi ASI, memacu ASI macet, susah buang air besar (BAB), sembelit, menambah nafsu makan, ambeien, menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan daya tahan tubuh.MENGOBATI PENYAKIT DENGAN RAMUAN TEMULAWAK
1. Mengobati Sakit LimpaSiapkan 2 rimpang temulawak, setengah rimpang lengkuas dan 1 genggam daun meniran.
Caranya: parut kedua bahan tersebut kemudian rebus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring. Minum air saringan ramuan tersebut 1 kali sehari 1 cangkir.
2. Mengobati Sakit Ginjal
Untuk mengobati sakit ginjal dengan ramuan tradisional temulawak dapat menggunakan bahan-bahan berikut ini:
- 2 rimpang temulawak
- 1 genggam daun kumis kucing
- 1 genggam daun kacabeling
Minum Air saringan tersebut selama 3 hari.
3. Mengobati sakit pinggang
bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari
- 1 genggam daun kumis kucing
cara membuatnya adalah rebus semua baha tersebut dengan 1 liter air kemudian saring dan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
4. Mengobati Sakit Asma
Siapkan 1,5 rimpang temulawak dan 1 potong gula aren.
Cara membuatnya: Temulawak diiris tipis-tipis dan dikeringkan. Setelah kering direbus dengan 5 gelas air ditambah dengan 1 potong gula aren sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas. Kemudian disaring. Dan minumlah secara teratur air yang telah disaring tersebut.
5. Sakit Maag
Siapkan satu rimpang temulawak kemudian iris tipis-tipis dan diangin-anginkan sebentar lalu rebus dengan 5-7 gelas air sampai mendidih dan disaring. Air saringannya diminum 1 kali sehari 1 gelas.
6. Sakit Kepala dan Masuk Angin
Bahan:
Beberapa rimpang temulawak.
Cara Membuat:
Temulawak diiris tipis-tipis, dikeringkan dan ditumbuk halus sampai menjadi tepung kira-kira 2 genggam tepung temulawak direbus dengan 4-5 gelas air sampai menidih hingga tersisa 3 gelas, kemudian disaring.
Cara pakai:
Air sairngan temulawak diminum sekaligus.
7. Sakit perut pada waktu Haid
Bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 3 buah mata asam
- 1 potong gula kelapa dan garam secukupnya
Temulawak dipaurt, kemudian direbus bersama bahan lainnya dengan 3-4 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas.
Minum ramuan ini 2 kali sehari tiap pagi dan sore sebanyak 1 cangkir.
8. Menghilangkan bau amis pada saat haid
Bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 5 buah mata asam
- 1 potong gula kelapa
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan kemudian bersama bahan lainnya ditaruh dalam baskom dan tambahkan 2 gelas air panas lalu ditutup rapat selama kurang lebih 15 menit dan disaring.
Ramuan ini diminum 3 kali sehari
9. Memperbanyak Produksi ASI
Bahan:
1,5 rimpang temulawak dan tepung saga secukupnya.
Cara Membuat:
Temulawak diparut, kemudian kedua bahan tersebut dicampur dan ditambah air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
Bubur tersebut dikonsumsi seperti bubur biasa.
10. Melancarkan Produksi ASI
Bahan:
- 1,5 rimpang temulawak
- 1 potong gula kelapa dan 2 sendok makan adonan sagu
temulawak diparut, kemudian bersama bahan lainnya direbus dengan 1 liter air sampai mendidih dan disaring.
Minumlah air saringan tersebut 2 kali sehari secara teratur sebanyak 1 cangkir
11. Susah Buang Air Besar (BAB)
Bahan:
- 1 rimpang temulawak
- 3 mata asam
- 1 potong gula kelapa
Temulawak diiris tipis-tipis dan diangin-anginkan sampai kering, kemudian bersama bahan lainnya diseduh dengan air panas secukupya dan disaring.
Ramuan ini dapat diminum seperti biasa.
12. Batu Empedu
Bahan:
- 30 gram temulawak
- 20 gram kapulaga
- 10 gram kunyit
- 10 gram daun meniran
- 40 gram daun kumis kucing
- 10 gram gempu watu
- 10 gram dringo
- 100 cc air sari jeruk nipis
- 100 cc air
Cara memakainya : ramuan ini diminum 3 kali sehari dan dilakukan selama 7 hari berturut turut.
13. Mengobati Sembelit
Bahan:
1 rimpang temulawak dan biji sawi secukupnya.
Cara membuat:
kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan air panas secukupnya dan disaring.
Airnya diminum seperti biasa.
14. Menambah Nafsu Makan
bahan:
- 2 rimpang temulawak
- 1/4 rimpang lengkuas
- 1/2 genggam daun meniran
semua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas, kemudian disaring.
Ramuan ini diminum 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas.
15. Mengobati Ambeien
Bahan:
- 3 gram temulawak
- 6 gram daun keji beling
- 6 gram meniran
- 1 gram asam kawak
Semua bahan dierbus dengan 1 liter air hingga tersisa 1/2 liter air.
Ramuan tersebut diminum 3 kali sehari dan dilakukan selama 5 hari berturut-turut.
16. Menurunkan Kadar Kolesterol
Bahan:
1 jari rimpang temulawak dan 1 gelas air
Cara membuatnya adalah tumbuk hals temulawak dan diseduh dengan 1 gelas air. utup dan diamkan sebentar lalu disaring.
Minumlah ramuan ini sekaligus saat masih hangat
17. Meningkatkan daya tahan tubuh
Bahan:
Rimpang temulawak secukupnya.
Cara membuatnya adalah cuci bersih temulawak tersebut hingga bersih lalu dijus (diblender).
Minumlah jus temulawak tersebut 2 kali sehari.
18. Mencegah Kanker Payudara
Bahan:
- 2 gram rimpang temulawak
- madu
- jeruk nipis secukupnya
Rimpang temulawak dicuci hingga bersih lalu dierebus atau dapat dibuat jus.
Cara pemakaian:
air rebusan temulawak dicampurkan dengan madu dan jeruk nipis. Aduk hingga rata. Ramuan siap diminum setiap hari.
Itulah beberapa manfaat temulawak yang dapat digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengobati beberapa macam penyakit secara alami.